miércoles, 30 de enero de 2013

Aplicaciones para tu entrenamiento: Super Tracker



Desde el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos tenemos a disposición una completa pagina que en si es una aplicación para controlar toda nuestra dieta. Después de crearnos un perfil con nuestros datos, nos dará el gasto calórico diario que tendríamos para una dieta equilibrada.

Se compone de varios apartados:

-Una Food a Pedia. Donde podemos buscar cualquier alimento para saber todas sus propiedades.
-Un Food Tracker. Que seria como un diario donde tenemos que poner todo lo que comamos cada dia para hacer el seguimiento.
-Un Physical Activity Tracker. Aquí es donde recogeríamos nuestra actividad física.
-Un Wheight Manager. Donde podemos seleccionar el peso que queremos perder.
-Un Top Goal. Aquí pondremos nuestros objetivos a conseguir.

También tenemos la posibilidad de ver todo el seguimiento mediante gráficos a través de un informe que nos da con todos los resultados.

La pagina esta aquí.

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