lunes, 23 de febrero de 2015

Regenera con tu propia sangre

El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas, PRP, se ha extendido recientemente en diferentes especialidades médicas en todo el mundo, aunque se describió hace más de veinte años en cirugía maxilofacial y odontología. 

lunes, 16 de febrero de 2015

6 trucos para mejorar la postura


Cuando piensas en una mala postura quizás pienses en la gente que se sienta en un escritorio todo el día. Esa posición es muy exigente con los hombros y con la postura. Si te fijas veras como después de ocho horas delante de la pantalla del ordenador tus hombros se redondean hacia delante y tu cuello sobresale.

martes, 10 de febrero de 2015

Flexiones en la celda


Hemos visto en muchas películas de acción como en una celda de 4x2 nuestro héroe se pone en forma haciendo flexiones, abdominales y dominadas colgándose de lo que puede. Pero como siempre la realidad supera a la ficción, y en la cárcel del Valle de Juarez en México, tienen un desafió basado en las flexiones.

lunes, 2 de febrero de 2015

Obeso o sedentario, ¿que es peor?


Puede que pienses que por no tener una barriga descomunal estás a salvo. Pero, si te mueves menos que la nave nodriza de V, lo más probable es que estés muy equivocado.