lunes, 25 de mayo de 2015

Boro



El Boro se encuentra en frutas y vegetales, sobretodo en melocotones y ciruelas. La importancia de este mineral no se ha tenido en cuenta hasta hace poco tiempo. Como los demás minerales traza, se necesita en el organismo en cantidades muy pequeñas, pero a pesar de esto, el BORO juega un importante papel a dos niveles: 

lunes, 18 de mayo de 2015

Dominadas perfectas



Uno de los ejercicios más comunes en el gimnasio es también uno de los más complicados de ejecutar correctamente. Las dominadas, su técnica de ejecución es lo mas importante y trascendente a la hora de mejorar físicamente.

lunes, 11 de mayo de 2015

Multitudes en el Gym


Otro año mas viendo el mismo suceso, se acerca el verano y las salas de musculación y fitness se llenan por doquier, empieza la Operación Bikini.

viernes, 8 de mayo de 2015

Analizamos un "todo en uno"

Hurricane Extreme: Image 01
Hoy tenemos la oportunidad de probar uno de los productos que encontramos en el mercado de los llamados "todo en uno". Se trata de un suplemento que nos aporta varios macronutrientes y micronutrientes en una sola toma.