viernes, 23 de febrero de 2018
¿Cuantas calorías debe tener mi dieta?
jueves, 13 de julio de 2017
Milo de Croton
Por miles de años, hemos entendido el principio básico de sobrecargar al músculo para incrementar la fuerza.
miércoles, 28 de junio de 2017
Corriendo hacia atrás.
Ya no es algo nuevo, pero el correr hacia atrás se debería de poner de moda. Aunque parezca un disparate, es algo que nos puede ayudar en nuestros entrenamientos consiguiendo así mas beneficios a la hora de competir.
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