La música es ademas de una gran compañera un complemento motivador en el ejercicio. Con ella podemos sentirnos mejor, mas animados o relajados si queremos. La musica te motiva pero su funcion principal en los entrenamientos es que te distrae y eso hace que te olvides del cansancio y del dolor y sigas adelante. Aquí os dejo las canciones de mi ultimo entrenamiento.
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